Pesto di fagioli cannellini
Aprile 29, 2025
Ingredienti per 3 porzioni Procedimento Frulla tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto cremoso. Il tuo pesto è pronto! Puoi conservarlo in frigo per
La mia missione è accompagnarti in un percorso di consapevolezza alimentare e benessere, fornendoti non soltanto competenze nutrizionali mirate, ma anche ascolto, motivazione e supporto costante. Insieme scopriremo il tuo potenziale, combinando la nutrizione personalizzata con uno stile di vita sano, equilibrato e soprattutto sostenibile, trasformando il tuo rapporto con il cibo in un’esperienza gratificante e duratura.
pensati per rispettare il tuo stile di vita e farti ritrovare l’armonia con il cibo
da preparare quando non hai tempo ma hai voglia di prenderti cura di te
per mangiare buono, etico e sostenibile
I miei piani alimentari integrano in maniera sinergica la nutrizione bilanciata e consigli di attività fisica mirati per aiutarti a consolidare abitudini salutari che durano nel tempo.
Sono qui per accompagnarti, passo dopo passo, verso il tuo benessere ideale, che ti faccia bene facendoti sentire bene .
Sei pront* a migliorare il tuo rapporto con il cibo e raggiungere l’autonomia alimentare? Il tuo viaggio inizia da qui!
Qui trovi alcune delle domande più frequenti sui miei servizi. Scopri come posso aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi nutrizionali.
Offro percorsi alimentare su misura, che rispettino tutte le esigenze di ognuno. Che tu voglia perdere peso, migliorare il tuo rapporto con il cibo, seguire una dieta vegetariana o vegana, o migliorare alcune condizioni mediche, sono pronta a seguirti passo passo nel tuo viaggio.
Riceverai un supporto costante, empatico e competente. Ti seguirò passo dopo passo, fornendoti strumenti e consigli pratici per raggiungere risultati concreti e duraturi, adattando il piano alle tue necessità.
Durante il primo incontro ci prenderemo il tempo necessario per conoscerci e approfondire la tua storia alimentare, le tue abitudini e le tue aspettative. Valuteremo anche eventuali esigenze specifiche, allergie o intolleranze. Dopodiché elaborerò un piano alimentare personalizzato adatto a te.
Certo! Credo nel cibo come accompagnatore dei momenti di convivialità, di condivisione e di profonda connessione con le persone che amiamo. Per questo, il mio obiettivo è farti sentire a tuo agio con le tue abitudini alimentari, per poterti godere la pizza con gli amici senza sensi di colpa.
Per prenotare un appuntamento puoi contattarmi tramite i recapiti presenti nella sezione “Contatti” del sito. Sarò felice di concordare con te la data e l’orario più comodi per le tue esigenze.
La strada verso il benessere inizia a tavola.
Scopri i trucchi e le ricette per cucinare pasti veloci ma gustosi, per quando non hai molto tempo da passare ai fornelli.
Impara a cucinare piatti più vegetali per un’alimentazione etica e sostenibile e a comporre piatti equilibrati e ricchi di tutti i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno.
Ingredienti per 3 porzioni Procedimento Frulla tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto cremoso. Il tuo pesto è pronto! Puoi conservarlo in frigo per
Ingredienti per 2 porzioni Procedimento Soffriggi per qualche minuto le verdure, aggiungi le spezie per profumare e poi la passata di pomodoro. Aggiungi sale e
